| ゼロカロリーばかりに |
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調子に乗って数ヶ月前からずっと、清涼飲料やジュースなどを飲み続けていた私ですが、
近頃になってそのせいかすごく太ってきてしまいました。
これだけ太ってくるとさすがに駄目だということで、最近は反省してカロリーゼロの飲料しか飲まないようにしています。
カロリーゼロは実質完全なゼロではないことを知っていますが、甘いものをできるだけ飲みたいなと考えている私みたいなタイプには救世主そのもなので、これからもずっとカロリーゼロの飲料をたくさん飲んでいこうと思います。
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3月23日（金）18:38 | 普段の生活 | 管理
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| 変わってるって言われること |
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ある友人から変わってるって言われたことなんですけど、
電車では座っているよりも立っているほうがいいんです。
何となくっていう程度なんですけど。
立っていた方が、
運転席まできっちり見えることが多いですから。
窓から景色を眺めながらぼーっとするのも好きなんですけど、
それ以上にフロントガラスを通して見える景色の方を
見ていたいっていうか何ていうか。
そんなわけで、私が電車に乗るときは
基本的に一番前の車両だったりします。
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3月14日（水）19:23 | 普段の生活 | 管理
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| 目覚まし時計の替わりに使っているもの |
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私の部屋には目覚まし時計を置いていませんが、
その代わりに携帯電話のアラームをよく利用しています。
音量を全開にすると、
結構大きな音が鳴り響きますからね。
だがしかし、
このところはこれをしても尚
起きられないということが多くなってきているんです。
単なる寝不足なのか、
最近はいくら寝ても疲れが取れないですからねぇ。
一発で飛び起きるアラーム音があれば
それを試してみたいんですけど、
それってどういうのがいいのでしょうか？
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3月13日（火）19:58 | 普段の生活 | 管理
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| 寒いなかでのバーベキュー♪ |
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つい数日前までは暖かかったのに、
また寒くなってしまいました。
先週に昔からの友人と集まってバーベキューをしようという話になっていたのですが、
とにかく寒くて全然準備が捗りませんでしたね。
それでもひと通りの準備を何とかしたのですが、
コンロに火を入れた後はしばらくそこから離れられませんでした。
でもまあ、
焼き肉を食べだすと全然寒さを感じなくなったんですけどね。
真っ昼間でしたが、
思いっきり冷たいビールをかっくらってきましたよ。
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3月10日（土）19:47 | 普段の生活 | 管理
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| 今年から始めた運動 |
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仕事を始めて以来、
運動することがめっきり無くなってしまっていたのですが、
今年からサイクリングを始めてみることにしました。
それ専用のマウンテンバイクもちゃんと買って、
ちゃんと乗っているんですよ。
週末はこれでちょっと遠くまで出掛けることもあるのですが、
今週末はどこへ行こうかなってずっと考えているんです。
今のところはめぼしいところを思いついていませんけど、
きっと適当に走らせている途中で
「ここ行ってみるか」なんて思うんでしょうね。
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3月9日（金）19:53 | 普段の生活 | 管理
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| 今年からはじめた日課 |
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最近、といっても今年になってからなのですが、
朝早めに起きて近所をジョギングしているんです。
そのコースの途中で公園があるのですが、
そこでお年寄りの方が太極拳や
ゲートボールなんかをやっているんですね。
まだまだ朝晩は寒いのに、
それでもああやって元気にスポーツをしている方を見ていると、
「あの人たちよりも若い自分がすぐへばってちゃダメだな」
って思わずにはいられなくなるんです。
そんなこんなで、
合わなかったらすぐに辞めようと思っていたジョギングも、
今では完全に日課になっていますよ。
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3月8日（木）19:57 | 普段の生活 | 管理
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| 何かが違う…… |
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最近は朝起きるのがいつもギリギリだったので
全然余裕がなかったのですが、
今日はスッキリと起きられたので、
テレビでちょっとニュース番組を見ることに。
そのときに久しぶりにめざましテレビを見ましたけど、
ちょっと違和感がありましたね。
というのも、
よく見ると大塚さんが出てないじゃないですか。
「いつの間にメインのキャスターが変わったの？」と、
ビックリせずにはいられませんでしたから。
３月は何かと卒業や異動が多いと言いますが、
こうしたテレビの業界でも例外ではないということなんですね。
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3月5日（月）15:30 | 普段の生活 | 管理
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| 今は健康サンダル愛用者に |
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今のマンションに引っ越すまでちょくちょく
リフレクソロジーに通っていたのですが、
最近はめっきりそのサロンに行かなくなりました。
片道１時間半じゃ、
さすがに遠すぎますからね。
でも、せめてと思って、
家では足つぼを刺激できるようにと
健康サンダルを履くことに。
はい、なかなかイイ感じかなって思います。
でも、これを履きなれた状態でリフレを受けても、
あんまり効果を実感できなくなるそうですね。
またあのサロンに行きたいって思ったときは、
それを履かないようにしておかないと。
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3月1日（木）16:09 | 普段の生活 | 管理
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